Formation Massage Relaxant Californien

Par CELINE BERDOT en Bien-être

Le massage type californien s'inscrit dans la gamme des massages relaxants . Il est le plus connu et le plus pratiqué dans notre pays.

Il est principalement apprécié pour ses manoeuvres lentes et harmonieuses. Cependant , il peut se travailler en profondeur sur différentes zones , ce qui en fait un massage adaptable à toutes personnes selon leurs besoins. 

C'est le basique détente, idéal pour débuter.

Spécificités du massage :  

Le massage californien apporte des gestes doux et envellopants, base de la relaxation. Cette formation est un excellent choix pour ceux qui débutent dans le monde du massage.

L'accent sera mis sur la maitrise des techniques de base simples ( Lissage,pétrissage, drainage, assouplissement , etc...) et la découverte de l'environnement du masseur: la respiration, les bonnes postures, le respect de la clientèle et de ses émotions).

Les manoeuvres seront caractérisées par des mouvements lents, fluides et envellopants de la tête aux pieds.

Bienfaits:

  • Soulage les tensions
  • Favorise le lacher prise
  • Procure une grande relaxation
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique 
  • Diminue le stress, la nervosité , l'anxiété...
  • Agit sur la qualité du sommeil.

Manoeuvres:

  • Effleurage
  • Lissage
  • Pressions glissée
  • Acupression
  • Pétrissage

Objectifs et compétences :

Apprendre le protocole complet du massage 

Savoir donner une séance d'une heure à 1h30

Savoir installer le client et préparer la table de massage 

Maitriser les gestes et postures du masseur 

Connaitre les indications et contre indications

 

Tarif : 520 euros 

Nb d'heures de formation: 14 h sur 2 jours 

Lieu : Saint - Chamas

Formatrice : Céline BERDOT 

 

 

Déroulé pédagogique

Découvrez ci-dessous le programme de la formation Formation Massage Relaxant Californien.

Journée 1
Introduction, présentation du massage, du livret et des participants
Démonstration et pratique de la 1ère partie du massage : DOS
PAUSE REPAS
Démonstration et pratique de la 2 ème partie du massage : Jambes face postérieure
Démonstration et pratique de la 2 ème partie du massage : Jambes face antérieure
Journée 2
Révisions des manoeuvres vues la veille
Démonstration et pratique de la 2 ème partie du massage : Ventre et bras
PAUSE REPAS
Démonstration et pratique de la 2 ème partie du massage : Buste et visage
Révisions du protocole et évaluation finale
Télécharger le programme complet

Date de dernière mise à jour : 19/04/2025

Les prochaines sessions de cette formation

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